暮らしと次のステップ– category –

総務省統計局「家計調査(家計収支編)」2025年によれば、二人以上の世帯の電気代は1月14,904円、2月16,552円と、二人以上の世帯全体の年間の月平均(13,219円)より数千円高くなっています。 結論として、自分の家の冬の電気代がこの平均より高いなら、断熱DI...

断熱DIYというと「冬の寒さ対策」のイメージが強いですが、実は夏の暑さ・冷房代にも効果があります。 結論として、冬に取り入れた断熱グッズの多くはそのまま夏にも使え、日射熱をカットする「遮熱」の視点を加えるとさらに効果を底上げできます。 断熱と...

断熱DIYを一通りやり終えると、次に気になってくるのが「気密性」「換気」「耐震性」といった、もう一段階踏み込んだ住宅性能です。 結論として、これらはDIYの範囲を超える領域が多いため、まずは基礎知識を持ち、必要に応じて専門家へ相談するタイミング...

「断熱を先にやるべきか、それとも暖房家電を見直すべきか」は、断熱DIYを始める前によく迷うポイントです。 結論として、予算に余裕がなければ電気代の安い暖房器具から、予算があるなら断熱と暖房を同時に整えるのが、遠回りの少ない進め方です。 「断熱...

「窓の断熱で暖房費が下がる」とはよく言われますが、実際どのくらいの効果があるのか気になる方は多いはずです。 結論として、削減率は住宅の状態や地域によって幅があるため、正確な数値を断定することはできませんが、大まかな試算の考え方は持っておく...

家全体の断熱を底上げするのは時間もお金もかかりますが、特定の部屋に絞った対策なら、より少ない予算で切実な悩みに応えられます。 特に脱衣所・トイレは、リビングとの温度差からヒートショックのリスクが指摘される場所でもあり、優先的に対策したい部...

このサイト「断熱DIYラボ」は持ち家の断熱DIYを扱っていますが、当サイトの運営者は防音ラボという賃貸向けの防音対策サイトも運営しています。 似ているようで前提が異なる2つのテーマなので、この記事で違いを整理しておきます。 賃貸(防音ラボ)と持ち家...

DIYでの断熱対策は手軽ですが、壁内断熱や窓自体の交換など、DIYでは対応しきれない範囲もあります(第1章の境界線の記事参照)。 ここでは、DIYの限界を感じたときに検討したい、業者への相談の流れを整理します。 業者に相談するタイミングの目安 DIYで対...

全4章を通して、築古戸建ての断熱DIYについて、基礎知識から具体的な商品比較、施工の注意点、暮らしへの活かし方までを整理してきました。 最後に、「1年目の冬にやるべきこと」として全体を振り返ります。 1年目にやるべきことチェックリスト まず把握す...