サッシの種類(アルミ・樹脂・複合)別、後付けできる断熱対策の比較

2026年9月10日2026年10月17日

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アルミサッシの窓を斜め横から撮影した写真、窓の下部にうっすらと結露の水滴がついている冬の朝の様子

「うちの窓サッシって何でできているんだろう」と意識したことがない人は多いはずですが、実はこの素材の違いが、断熱DIYグッズの効き方を左右します。

結論として、アルミサッシは対策の効果を体感しやすく、樹脂サッシはもともと性能が高いぶん優先度が下がり、複合サッシはその中間というのが基本の目安です。

まず自宅のサッシがどのタイプか確認する

断熱DIYグッズを選ぶ前に、自宅の窓サッシがアルミ・樹脂・複合のどれに当たるかを確認しておくと、対策の優先順位がぐっと立てやすくなります。

見分け方の基本は、枠の質感と冬場の冷たさです。

アルミサッシの見分け方

アルミサッシは金属特有の光沢があり、冬に触るとひんやりと冷たく感じるのが特徴です。

築年数が古い戸建てほどアルミサッシが使われている割合が高く、築30年以上の住宅ではアルミサッシが標準だったことも珍しくありません。

樹脂サッシ・複合サッシの見分け方

樹脂サッシは表面が樹脂特有のマットな質感で、冬に触っても金属ほどの冷たさを感じにくいのが特徴です。

複合サッシは、室外側がアルミ、室内側が樹脂という組み合わせが一般的で、室内側だけを触るとアルミサッシほどの冷たさは感じません。

サッシの種類	主な見た目・触感	普及した時期の目安
アルミサッシ	金属光沢、冬は冷たい	〜1990年代の住宅で主流
複合サッシ	室内側は樹脂、室外側はアルミ	2000年代以降に普及
樹脂サッシ	マットな質感、冬もひんやりしにくい	近年の高断熱住宅で採用増加

サッシ素材ごとの断熱性能の違い

冬に窓枠を触ってひんやり冷たいと感じるかどうかは、サッシ素材の熱の伝えやすさによって大きく変わります。

一般に、アルミは樹脂に比べて熱を伝えやすい性質を持つとされており、この違いがそのままサッシの断熱性能の差につながります。

アルミサッシが冷えやすく結露しやすい理由

アルミサッシは室外の冷気をそのまま室内側の枠に伝えやすいため、冬場は枠自体が冷たくなります。

冷えた枠に室内の暖かく湿った空気が触れると、結露が発生しやすくなります。

窓まわりの結露やカビに悩んでいる場合、その原因がアルミサッシの熱の伝えやすさにあるケースは少なくありません。

アルミサッシの窓枠を至近距離で撮影したクローズアップ、金属表面に細かい結露の水滴がびっしりとついている様子

樹脂サッシ・複合サッシが有利な理由

樹脂サッシは熱を伝えにくい性質のため、室内側の枠が冷えにくく、結露も発生しにくい傾向があります。

複合サッシは、結露や冷気の原因になりやすい室内側だけを樹脂にすることで、コストを抑えながらアルミサッシより結露対策を進めた設計になっています。

正確な熱の伝わりやすさは製品や構造によって幅があります。
ここでは「アルミ・複合・樹脂」という素材の傾向として捉えてください。

サッシ別、後付けできる断熱DIYグッズの選び方

サッシの素材によって、優先したい断熱DIYグッズの組み合わせも変わってきます。

アルミサッシの場合におすすめの対策

アルミサッシは対策による体感の変化を得やすいため、隙間テープと断熱シートを組み合わせて、まず気密性と窓面の断熱を底上げするのがおすすめです。

結露が特に気になる場合は、内窓DIYキットの導入を優先的に検討する価値があります。

内窓を追加すると既存のアルミサッシとの間に空気層ができ、室内側の枠の冷えを大きく緩和できます。

樹脂サッシ・複合サッシの場合の対策

樹脂サッシ・複合サッシはもともとの断熱性能が高いため、隙間テープによる気密性向上だけでも十分な体感の変化を得られることが多いです。

内窓DIYキットのような高額な対策を最初から導入すると、費用対効果が見合わないケースもあるため、まずは軽めの対策から試して様子を見るのが無駄のない進め方です。

サッシの種類	優先したい対策	対策の優先度
アルミサッシ	隙間テープ+断熱シート、結露が気になれば内窓	高い
複合サッシ	隙間テープを中心に、必要に応じて断熱シート	中程度
樹脂サッシ	隙間テープのみで様子を見る	低い

サッシ自体の交換という選択肢との比較

隙間テープや断熱シート、内窓DIYキットを一通り試しても、まだ結露や底冷えが解消しない場合は、サッシそのものをアルミから樹脂・複合へ交換するリフォームも選択肢に入ります。

ただしサッシの交換は壁や外壁の一部に手を加える工事になるため、DIYの範囲を超え、専門業者への依頼が基本になります。

交換費用は大きくなりがちですが、先進的窓リノベ事業などの補助金制度の対象になる場合もあるため、本格的な交換を検討する際は活用できる制度がないか確認しておくとよいでしょう。

賃貸住宅の場合、サッシの交換はそもそも借主が行えるものではありません。
賃貸での原状回復を踏まえた断熱DIYの選び方については賃貸物件での断熱DIY、原状回復を考慮した選び方と注意点を参考にしてください。

マンションなど集合住宅では、サッシが管理規約上「共用部分」として扱われることが多く、交換だけでなく後付けグッズの選び方にも独自の注意点があります(マンション(集合住宅)での断熱DIY、管理規約で制限される施工方法と対応策で詳しく解説しています)。

費用感・優先順位の目安

サッシの種類ごとに、断熱DIYにかけたい予算の目安をまとめておきます。

家の中にアルミサッシの窓が複数ある場合、すべてを同時に対策する必要はありません。

まずはリビングの掃き出し窓のように面積が大きく、寒さを最も感じやすい窓から着手するのが効率的です。

隙間テープは1窓あたり300〜500円程度、断熱シートは1窓あたり1,000〜2,000円程度が目安のため、アルミサッシの窓が3つあっても、この2点セットなら合計数千円程度で対策できます。

内窓DIYキットまで踏み込む場合は、1窓につき2万円台〜の追加費用がかかるため、まずは最も寒さが気になる1窓だけに絞って導入し、効果を確認してから範囲を広げる進め方が現実的です。

予算	選びたい対策の目安
1万円	アルミサッシの窓すべてに隙間テープ+断熱シートを一通り施工
3万円	一番寒さを感じる窓(リビングの掃き出し窓など)に内窓DIYキットを1窓追加
5万円	内窓DIYキットを2窓に拡大、または残りの窓にも断熱シートを拡大

アルミサッシの窓は数千円の隙間テープ・断熱シートだけでも体感の変化を得やすく、予算に余裕があれば内窓DIYキット(1窓2万円台〜)まで踏み込む価値があります。
樹脂サッシの窓は、隙間テープ(数百円〜)程度から様子を見ても十分です。