断熱DIYをやったものの、「本当に効果があったのか、なんとなくしかわからない」という声はよく聞きます。
体感だけに頼らず、数字や画像で効果を確かめる方法を知っておくと、次にどこへ予算をかけるべきかの判断がしやすくなります。
なぜ効果を「見える化」した方がいいのか
断熱DIYの効果は、気温や湿度、その日の体調によっても体感が左右されやすいものです。
たとえば同じ室温でも、湿度が10%違うだけで肌寒さの感じ方は大きく変わります。
気温についても、連続した3日間の外気温がたった2℃違うだけで、断熱DIYによる室温差はその差の中に埋もれてしまい、体感だけでは「対策が効いたのか、単に外が暖かかっただけなのか」を区別できません。
「なんとなく暖かくなった気がする」で終わらせてしまうと、複数の対策を組み合わせたときにどれが効いているのか判断しづらくなります。
数値や画像で記録を残しておくと、追加でどこに手を入れるべきか、費用対効果の高い順番を考えるときの判断材料になります。
3つの測定方法を比較する
断熱DIYの効果を確かめる方法は、大きく分けて「温度計」「サーモグラフィー」「光熱費」の3つです。
それぞれ手軽さと費用感、わかることが違うので、まずは全体像を比べてみましょう。
| 方法 | 手軽さ | 費用感の目安 | わかること |
|---|---|---|---|
| 温度計 | 高い(今日から始められる) | 数百円〜2,000円程度 | 部屋全体・特定地点の室温変化 |
| サーモグラフィー | 中(機器の準備が必要) | 5,000円〜1万円台 | どこから熱が逃げているか(場所の特定) |
| 光熱費比較 | 高い(検針票があればすぐ確認可) | 0円(記録の手間のみ) | 家計への実際の影響額 |
目的別にどれを選ぶか
「まずは体感を裏付けたいだけ」なら温度計、「業者に見せる説得材料が欲しい」ならサーモグラフィー、「実際に家計へどれだけ効いたか知りたい」なら光熱費比較が、それぞれ向いています。
予算や目的に応じて、まずは費用のかからない温度計と光熱費比較から始め、必要に応じてサーモグラフィーを追加する、という順番がむだのない進め方です。
手軽にできる温度計を使った効果測定
数百円のアナログ式温度計でも、施工した当日から測定を始められる手軽さがあります。
測定のタイミングと場所の選び方
- 同じ時間帯・同じ場所で測定する(朝7時の窓際、など条件を揃える)
- 施工した部位の近くと部屋の中央の両方を測る
- できれば外気温も同時に記録し、外気との差で比較する
安価なデジタル温度計でも、最高・最低気温を記録できるタイプを選べば、一日を通しての変化を把握しやすくなります。
参考: 最高・最低記録機能つきデジタル温度計の例
シンワ測定(Shinwa Sokutei) デジタル温度計 D-10 最高・最低 防水型
施工前後の室温変化を記録しやすい、最高・最低気温メモリー機能つきの防水型デジタル温度計。屋外の外気温測定にも使えます
¥2,082(税込・変動あり)
※価格は記事執筆時点のものです。
購入前に最新価格をご確認ください。
記録の残し方
スマートフォンのメモアプリや表計算アプリに、日付・時間・室温・外気温を数行でよいので記録していきましょう。
1週間分でもデータがあれば、施工前後の平均値を比べるだけで、体感より客観的な変化を把握できます。
もう一歩踏み込んだサーモグラフィーでの確認
温度計だけでは「部屋全体の平均的な温度」しかわかりませんが、サーモグラフィー(熱画像)を使うと、どこから熱が逃げているかを画像としてピンポイントで確認できます。
サーモグラフィーでわかること
窓のサッシまわり、壁と天井の境目、コンセント周辺など、目には見えない小さな隙間からの熱漏れを色の違いとして視覚的に確認できます。
断熱DIYを施工した部位が、施工前後でどれくらい色が変化したかを比較すれば、対策の効果を画像で実感できます。
サーモグラフィーは日射や暖房の直接的な影響も映り込むため、測定は同じ条件・同じ時間帯で行うことが大切です。
晴天の日中と夜間では見え方が大きく変わる点に注意してください。
個人で使えるサーモグラフィー機器の選択肢
本格的な業務用機器は高価ですが、近年はスマートフォンに接続する小型のサーモグラフィーアタッチメントが数千円〜1万円台で購入できるようになっています。
一度購入すれば、施工前・施工直後・数ヶ月後といった形で繰り返し使えるため、複数箇所の断熱DIYを予定している場合は検討する価値があります。
参考: スマートフォン接続型サーモグラフィーの例
HIKMICRO MiniE サーモグラフィー サーマルカメラ(スマホ用)
iOS/Android対応、192×192のSuperIR画像強化、-20°C〜400°Cの測定範囲。窓や壁のどこから熱が逃げているかを画像で確認できます
¥16,990(税込・変動あり)
※価格は記事執筆時点のものです。
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光熱費の変化から確認する方法
光熱費そのものの試算の考え方は断熱DIYで実際どれくらい光熱費が下がるのか。試算の考え方で詳しく扱っているので、ここでは「測定方法」としての光熱費比較、つまり気温差の影響をどう補正して読むかに絞って紹介します。
前年同月・同時期と比べる(基本形)
もっとも手軽な確認方法は、電気代・ガス代の請求額や使用量(kWh・m3)を前年の同じ時期と比べることです。
ただし気温そのものが年によって変わるため、この方法だけでは断熱DIYの効果と気候の影響を正確に切り分けられません。
暖房度日(HDD)で気温差を補正する
暖房度日(HDD)とは、「基準となる温度(一般的に18℃)からその日の平均気温を引いた値」を期間中積み上げた指標で、その冬がどれくらい寒かったかを数値化したものです。
たとえば、前年の比較期間の暖房度日の合計が450度日、電気使用量が300kWhだったとします。
断熱DIY施工後の同じ長さの期間で、暖房度日の合計が400度日(前年より少し暖かい冬)、電気使用量が230kWhだったとすると、単純な使用量の比較では「300kWh→230kWh」で23%減ったように見えます。
ここで使用量を暖房度日で割った「度日あたりの使用量」で比べると、前年は300÷450=約0.67kWh/度日、施工後は230÷400=約0.58kWh/度日となり、気温差を補正した実質的な削減率は約14%と算出できます。
施工部位近傍と室中央の温度差でも裏付ける
光熱費の変化とあわせて、前述の温度計で記録した「施工した部位の近くと部屋の中央の温度差」が施工前後でどう縮まったかも確認してみましょう。
光熱費だけでは判断がつきにくいときも、温度差そのものが縮まっていれば、断熱DIYの効果自体はあったと考えられます。
検針票や電力会社アプリを活用する
多くの電力会社・ガス会社が提供しているアプリでは、月ごとの使用量をグラフで確認できます。
使用量(kWh・m3)ベースで比較すれば、単価改定の影響を受けずに純粋な使用量の変化を追えるため、料金だけで比べるより精度の高い判断がしやすくなります。
紙の検針票しかない場合も、月ごとの使用量を数字で控えておくだけで、翌年以降の比較材料になります。
測定結果をどう活かすか
温度計やサーモグラフィーで「まだ熱が逃げている場所」が見つかったら、そこが次に優先すべき対策箇所です。
たとえば窓まわりの熱漏れが大きいとわかれば内窓DIYキットや断熱シートを、壁との境目からの漏れが目立つなら気密パッキンの見直しを検討する、といった形で、次の一手を数字や画像の裏付けをもって選べるようになります。
効果が数値として見えると、家族に断熱DIYの必要性を説明しやすくなるというメリットもあります。
今日のアクション
まずは家にある温度計(無ければ数百円のデジタル温度計)で、施工した部屋と外気温を1週間だけ記録してみましょう。数字で見える化するだけでも、次に手を入れるべき場所の優先順位がはっきりしてきます。
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